Щоденний стакан молока забезпечить здорову старість

Про користь молока знають всі, проте тільки зараз дослідники з`ясували, чим саме воно так корисно в практичному сенсі.

Британські вчені вирішили провести унікальне дослідження, яке б на практиці довело користь молока.

Так, з`ясувалося, що стакан молока, що випивається щодня в дитячі роки, за статистикою прискорює ходу людини на 5%. Крім цього, якщо людина протягом усього життя регулярно пив свіже молоко, в старості у нього знижується на 25% ризик розвитку проблем з опорно-руховим апаратом. Причому ці цифри не залежать від статі, ваги або здоров`я в цілому.

Також з`ясувалося, що вживання молока дуже добре позначається на фізичній активності людини в старості, що в свою чергу допомагає людям прожити пенсійний вік більш здоровими і щасливими.

До речі, щоб щоденний прийом молока надавав ще більше позитивної енергії, рекомендується ознайомитися з нашою статтею "Правильна сервіровка столу". Користуючись цими прийомами ви можете значно підняти настрій під час прийому їжі.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!